膝关节损伤的护理方法包括哪些

膝关节损伤护理方法一般包括膝关节制动、佩戴护具、功能训练等。

1、膝关节制动

患者首先要进行膝关节制动。建议卧床休息六周左右，以免对膝关节造成二次损伤。

2、佩戴护具

患者在制动的同时可以佩戴支具或者石膏托，能够使膝关节保持稳定的状态，也能放松膝关节周围的韧带组织，让关节囊进行自我修复。

3、功能训练

膝关节损伤的患者在六周后可以适当地进行功能训练，比如慢走，能够预防肌肉发生萎缩。在后期可以屈伸膝关节，从而恢复膝关节的功能。