皮肤暗黄长痘该如何调理

皮肤暗黄长痘需要根据患者的具体病因采取合适的调理方法。比较常见的原因有遗传、胃肠疾病、饮食过于油腻、经期反应等。详情如下：

1、遗传

如果是由于遗传性因素导致的皮肤暗黄长痘，可通过医美手段改善，如光子嫩肤术或果酸换肤。

2、胃肠疾病

如果是胃肠道功能消化不良引起的，患者要保持皮肤的清洁，避免使用不洁的器具触碰皮肤，从饮食及运动两方面内部调理着手，即可得到改善。

3、饮食过于油腻

暴饮暴食，经常食用油腻、刺激性的食物，导致皮肤暗黄长痘。建议多喝温水，加速新陈代谢。多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维的物质，改善皮肤状态。

3、经期反应

在经期，由于体内激素水平紊乱，导致皮肤暗黄长痘，属于生理现象，一般情况月经期结束便会有所缓解。患者应该注意适当休息，饮食清淡，禁食生冷、有刺激性的食物，帮助改善皮肤状况。