恢复子宫下垂的方法是什么

恢复子宫下垂的方法包括盆底肌锻炼、使用子宫托、手术治疗、中医治疗等。

1.盆底肌锻炼

每天坚持进行肛门收缩运动，使盆底肌强行收缩3秒以上，然后放松。每次进行10~20分钟，坚持3~6个月可以使已经松弛的盆底肌张力恢复或者增强，从而达到防治子宫下垂的目的。

2.使用子宫托

经过盆底肌锻炼不能恢复、不愿意接受手术治疗、不能耐受手术的患者，可以使用子宫托支撑子宫、盆底组织、宫颈等，使宫颈保持在坐骨棘水平，减轻或消除子宫下垂的症状。

3.手术治疗

经过保守治疗无效或者是重度子宫下垂的患者，可以通过手术的方法进行治疗。一般曼氏手术适用于年龄较小、宫颈延长的子宫下垂患者；子宫全切及阴道修补术适用于年龄较大、无需考虑生育功能的患者；阴道封闭术适用于年老体弱不能耐受较大手术的患者；盆底重建手术临床应用较为广泛，可经医生评估后使用。

4.中医治疗

部分子宫下垂患者还可以配合使用中医治疗。比如遵医嘱使用补中益气丸等药物治疗；由专业医生进行针灸治疗。