宫外孕手术出院后食谱

宫外孕手术出院后食谱包括优质蛋白丰富的食物、高维生素食物、膳食纤维丰富的食物等。

1.优质蛋白丰富的食物

宫外孕手术出院后的女性身体相对会比较虚弱，手术后要多摄入优质蛋白丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、鱼肉、鸡蛋、豆制食品等，多吃这些食物能够补充机体所需要的营养物质，有助于身体的恢复。

2.高维生素食物

宫外孕手术出院后的女性，还可以多摄入高维生素食物，比如西兰花、西红柿、苹果、橙子、香蕉、火龙果等，能够补充机体所需要的微量元素，可以增强机体的抗病能力。

3.膳食纤维丰富的食物

宫外孕手术出院后的女性，还可以多摄入膳食纤维丰富的食物，比如菠菜、红薯、玉米等，能够促进胃肠道的蠕动，帮助肠道当中的食物消化和吸收，预防便秘症状。除此之外，由于宫外孕患者失血较多，因此还需适量摄入含铁丰富的食物，包括动物的肝脏以及木耳、菠菜、芹菜等蔬菜。

上述食物需均衡，合理搭配，不可暴饮暴食或长期只吃一种食物。此外，宫外孕手术出院后的女性，还要注意休息，一个月内不可以有性生活，以防过早的进行性生活，导致宫腔内感染。对于有生育需求的女性而言，建议最好间隔半年再备孕。