预防和治疗慢性咽喉炎的方法有哪些

预防慢性咽喉炎的方法如下：

1. 多做运动，可以有效预防慢性咽喉炎。
2. 注意饮食：每天早上饮用淡盐水，吃一些蔬菜或生萝卜。如果喉咙不适，一定要吃新鲜保湿的水果和饮料，如石榴、栗子和甘蔗。
3. 戒烟戒酒：烟草和酒精会刺激喉咙，损害身体功能。患者应戒烟，同时少吃辛辣食物。
4. 注意补水：需要在日常生活环境中保持一定的环境湿度。冬天取暖时，可以用加湿器来保湿，注意不要太干。

治疗慢性咽喉炎的方法如下：

1. 一般治疗：积极戒除烟酒，改善工作和生活环境(避免粉尘及有害气体)；积极治疗鼻和鼻咽部疾病；有胃食管反流者服用抑酸剂，纠正便秘和消化道不良症状。
2. 药物治疗：常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液含漱以保持口腔、口咽的清洁，或含服含片，如碘含片、薄荷含片、银黄含片、西瓜霜含片等。