秋天喉咙不舒服怎么办

秋天喉咙不舒服可改善生活方式、口服药物治疗、喝些具有清火作用的花茶，多食水果蔬菜来缓解症状。

1.改善生活方式

秋天喉咙不舒服常指喉咙干、喉咙痛，秋天天气干燥，日常生活中应多饮水。注意休息，避免劳累、熬夜，禁止饮酒、吸烟。应以清淡饮食为主，多喝些粥类、稀饭，避免辛辣刺激性食物。

2.口服药物治疗

如果喉咙干痒、喉咙疼、喉咙异物感等不舒服，不能自行缓解，可服用具有清咽利喉、清热解毒作用的中成药缓解症状，如甘桔冰梅片、复方双花片、新癀片。如果出现喉咙声音嘶哑，可应用金嗓散结胶囊治疗，或应用布地奈德混悬液雾化吸入治疗。治疗期间应注意休声，不要过度用嗓。

3.喝些具有清火作用的花茶

如蜂蜜柚子茶、菊花茶、胖大海茶、金银花茶等，可有效缓解喉咙干、喉咙痒、喉咙微痛感等不适症状。

4.多食水果蔬菜

如苹果、梨、柚子、猕猴桃、橙子、青菜均能补充维生素，一些水果如柚子、梨、苹果等也可以缓解秋天引起的喉咙干燥、喉咙疼痛、嗓子异物感等症状。