总感觉脑袋紧绷的感觉怎么办

总感觉脑袋紧绷属于脑部血管痉挛，通常缓解方式包括药物治疗、局部理疗、一般治疗。

1、药物治疗

总感觉脑袋紧绷，可选择安神补脑液及尼莫地平胶囊缓解症状。

2、局部理疗

常用的包括热敷和按摩，热敷10分钟以上，可以促进脑部血管痉挛的舒缓。同时按摩太阳穴附近，每次约5-10分钟，可以有效缓解脑部血管痉挛引起的头部不适。

3、一般治疗

患者生活工作中应劳逸结合，不要过度劳累。

如总感觉脑袋紧绷的症状非常严重，建议及时就诊，明确诊断，积极治疗。