预防脑血栓打什么一年一次的针

临床上并没有预防脑血栓一年一次的针，这种说法可信度低，不要盲目相信。

临床上常采用改掉不良习惯、合理饮食、适当运动、保持情绪平稳、积极治疗原发病等方式预防脑血栓。

脑血栓是由于脑部的动脉自身病变导致继发性的血栓形成，造成动脉管壁增厚、狭窄甚至是闭塞，使血液循环障碍，引起局部脑组织缺血缺氧性坏死或软化，引起局灶性的神经系统功能障碍。临床上还没有任何一种针剂或口服药物能够达到预防脑血栓发生的作用，主要是通过以下的方式起到预防或延缓脑血栓形成的作用：

1.改掉不良习惯

吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯是脑血栓的产检诱因。因此，戒烟戒酒、合理安排作息，保证充足睡眠，有助于预防脑血栓。

2.合理饮食

忌高盐高脂饮食，不要暴饮暴食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，可以稀释血液、降低血液粘稠度，预防脑动脉硬化，减少脑血栓的形成。

3.适当运动

按时进行适量的有氧运动，可以提高心脏每搏输出量，加速血液循环速度，促进脂质物质代谢，有助于预防脑血栓形成。

4.保持情绪平稳

以平常心对待事情，保持情绪平稳，避免过度激动、紧张等情绪波动，以免对血管产生不良影响，引起血管痉挛，导致脑血栓形成。

5.积极治疗原发病

糖尿病、高血压、高脂血症是脑血栓重要的危险因素，积极通过胰岛素注射、口服二甲双胍等降糖药物控制血糖平稳；使用氢氯噻嗪、缬沙坦等降压药物维持血压平稳；利用阿托伐他汀、苯扎贝特等降低血脂等，可以起到预防或延缓脑血栓的作用。