男人脚凉怎么办

男人出现脚凉问题，可以用泡脚、艾灸、服用中药等方式解决。

泡脚是解决脚凉最快的方法，用热水泡脚后，注意保暖，脚凉的问题就能轻松解决，还可以在热水中加入艾叶、红花等具有活血化瘀的中草药，药物浸泡到水中，药效通过皮肤渗透到机体，可以改善人体的血液循环，从而改善脚凉问题。

艾灸也是解决脚凉的不错选择，可以艾灸涌泉穴、三阴交穴、足三里穴，可以有效改善脚凉问题，艾灸之后，对睡眠也有改善效果。

中医认为手脚凉是阳虚的表现，因而不论是泡脚还是艾灸，都是治标不治本，只能缓解一时的症状，想要解决根本问题，建议服用中药调理，活血化瘀，温阳补肾，可以有效解决脚凉问题。