跟腱修复术后康复有什么方案

跟腱修复术后的康复方案分早、中、晚期的康复：

1.早期的康复方案

通过石膏托或者支具固定踝关节，在专业人士指导下进行脚趾的屈伸活动锻炼，防止长时间不活动导致的下肢肌肉萎缩、脚趾关节粘连挛缩。

2.中期的康复方案

可以撤出支具或者石膏拖，在专业人士指导下进行踝关节的轻度屈伸活动，如直腿抬高的功能锻炼等。

3.晚期的康复方案

在专业人士指导下增加强度，恢复正常的踝关节屈伸活动、下肢的肌肉力量和正常的跑跳活动。建议跟腱修复患者，不用过度过量锻炼，以免造成不可逆转的伤害。