刮痧需要多长时间

刮痧通常保持20分钟左右，但不要超过40分钟以上的时间。

刮痧后，通常3~5天内身体上的痕迹就能消除。刮痧可以有效预防部分疾病的发生，改善部分疾病的症状。同时具有活血化瘀的作用，能有效沟通经络，有助于排出体内的湿气，因此可以经常刮痧。不过一定要适量，不能天天刮痧，否则会伤害到皮肤，引起不良症状或部分疾病，所以一定要注意。

一般使用刮痧治疗时，多用于身体比较强健，又属实有病的患者。另外，患者刮痧后局部皮肤可能出现红色、紫色或黑色斑点，不过一段时间后就会自然消失，但是避免短时间内碰水。