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刮痧可以减肥吗

范亚兰 主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院 综合内科
我要问专家

刮痧可以减肥,患者可以安心使用这种方法。

刮痧是传统中医疗法,以中医理论为基础,应用右角、玉石等在皮肤相关部位反复刮痧,通过这种刺激在皮肤表面形成炎症反应,粉碎皮肤表面的毛细血管,刺激人体免疫系统,调节人体脂肪分布,特别有利于脂肪消耗。

想要减肥的话,以腹部为主,通过自上而下的刮痧,可以加快胃肠运动,使食物少量停留在胃里,有助于减少脂肪吸收。患者使用刮痧进行减肥时要注意的是,刮痧治疗过程和患者的承受力有关,一般4~6次是治疗过程,有出血倾向的患者不要刮。

刮痧
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