喝酒打呼噜如何治疗

喝酒打呼噜的治疗方法可以采取更改睡姿、醒酒、加强锻炼等。

1、更改睡姿

喝酒后平躺人体容易出现舌后坠，从而引起打呼噜，可以采用侧卧休息或增加枕头的高度进行改善，方便空气气流进入呼吸道。

2、醒酒

患者可以在医生指导下，服用盐酸纳洛酮等醒酒药物进行治疗。药物加速患者体内酒精分解，使血液中酒精浓度降低，缓解酒后造成的神经麻痹，改善喝酒打呼噜的症状。另外，还可通过多饮水使酒精随尿液排出，加速酒精代谢。

3、加强锻炼

肥胖、超重患者喝酒打呼噜的几率较正常人高。因为颈部的脂肪过度堆积，造成气道狭窄，因此容易引起喝酒打呼噜的情况，此时建议患者积极进行健康减重减脂，适量运动，避免暴饮暴食。