怎么样正确清洗鼻腔

正确清洗鼻腔方法如下：

1.湿擦拭法

将小棉签浸入温水或干净的冷水中，在鼻腔内轻轻旋转，鼻腔中的污垢会粘附在棉签上。如果用几个棉签反复擦拭，效果会更好。

2.蒸汽吸入法

可以把开水倒进杯子里，把鼻孔放在杯子口上，每次吸入热蒸汽约5-10分钟，用热毛巾捂住鼻子，吸入热蒸汽，也可以起到清洁鼻腔的作用。

3.洗鼻法

在手掌中放一些淡盐水或干净的冷水，将鼻尖和鼻孔完全浸入水中，然后深呼吸，屏住呼吸几秒钟，然后呼气，可以清洗鼻腔，这样可以使鼻腔更干净。

4.生理盐水洗鼻法

将生理盐水提至高位，连接输液器，拔下针头，将针口伸入鼻腔进行洗鼻，也可使鼻腔更清洁。