脾阴不足怎么回事，怎么办

脾阴不足一般指的是脾阴虚证，致病原因也比较多，常见比如久病虚劳、饮食不足、长期的脾胃失调，导致脾胃中水谷不化，津液不足。另有部分人群过食甜味、辛凉等食物，也会导致脾阴不足。综上原因导致了脾的气血阴阳失调，从而出现脾阴不足。临床上脾阴虚常见症状有不欲饮食、体倦乏力、手足心热、心烦、盗汗、口燥咽干等症。

如出现脾阴虚证，可在日常饮食中，多食用一些生津养阴的食物，如银耳、百合、山药、豆腐、黑木耳等。这里需注意阴虚人群应尽量避免食用温热香燥的食品，以免耗伤津液。平时也可以选择西洋参、铁皮石斛等煲汤，来滋阴生津。

另外如果脾阴虚较为严重的话可服用药物进行干预，必要时随时就医，以免贻误病情。