女人晚上睡觉出汗应该怎么调理

女人晚上睡觉出汗可通过食疗、药物治疗、运动等方法进行调理。

• 可以从饮食方面进行调理，比如患者多吃一些豆制品、奶制品能够缓解睡觉时出汗的症状。患者还可以多吃一些补充钙的食物，或者是多吃一些柚子、橘子、苹果也能够起到很好的调理与改善的作用。
• 另外，如果女性患者处于更年期出现了此类症状，通常考虑是由绝经后卵巢分泌雌激素水平下降导致的，一般此类患者需要在专业医生的指导下服用药物对症治疗。
• 建议此类患者可适当的做些运动，有助于强身健体，增强免疫力。
• 另外，患者睡觉时尽量穿宽松透气性比较好的衣服，以免加重出汗的症状。