怀孕肚子上的妊娠纹怎么去除

怀孕肚子上的妊娠纹一般很难完全去除，可以通过物理治疗、药物治疗、饮食调理、手术治疗等，能够改善一部分。

1、物理治疗

建议热敷、按摩等，可以促进肚子上血液循环，促进表皮细胞分裂生长、使皮肤紧致、有弹性等。

2、药物治疗

建议在医生指导下外擦维生素E、维生素C等，可以增加皮肤的弹性，能够减少妊娠纹。

3、饮食调理

建议多吃瘦肉、鸡蛋、鸡爪、猪蹄等含有胶原蛋白多的食物，也可以改善皮肤的情况，增加皮肤弹性，对妊娠纹的改善有一定帮助。

4、手术治疗

如果妊娠纹比较严重，可以通过激光手术、自体脂肪干细胞移植手术等，可以改善妊娠纹的情况。

在怀孕期间需要少食多餐、避免暴饮暴食，预防胎儿生长迅速，对预防妊娠纹的生长有一定帮助。怀孕期间还需要适当锻炼，比如慢跑、散步、跳舞等，可以预防身体肥胖、皮下脂肪断裂，预防妊娠纹生长。