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阳光直射孕妇肚子好吗

周齐 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 妇产科
我要问专家

一般情况下,阳光直射孕妇肚子不好。

在孕期可以适当的户外活动、晒晒太阳,紫外线有助于将皮肤中的胆固醇转化为维生素D,促进钙质的吸收,还有助于缓解不良情绪,增强孕妇的免疫力。建议在上午9-10点或者下午的4-5点晒太阳,时间不宜过长,及时补充水分,还需要注意防风防寒、涂防晒霜,防止出现感冒、晒斑、皮炎等,如果有不适的情况,建议及时到医院就诊。

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