阳光直射孕妇肚子好吗

一般情况下，阳光直射孕妇肚子不好。

• 随着子宫的不断增大，孕妇肚子的皮肤会比较敏感，出现紧绷、长妊娠纹等情况。在阳光的直射下，可能会对腹部的皮肤造成影响，导致皮肤出现干燥、疼痛等症状，甚至引发皮肤过敏、炎症等，所以不建议阳光直射孕妇肚子。
• 此外，过度的阳光直射还可能出现不良反应，如体温升高、身体脱水、头晕目眩等，对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。如果紫外线过强，产生的高温可能会增加血管收缩，导致血管向胎儿输送的养分减少，出现胎儿缺氧的情况，增加了流产的风险。

在孕期可以适当的户外活动、晒晒太阳，紫外线有助于将皮肤中的胆固醇转化为维生素D，促进钙质的吸收，还有助于缓解不良情绪，增强孕妇的免疫力。建议在上午9-10点或者下午的4-5点晒太阳，时间不宜过长，及时补充水分，还需要注意防风防寒、涂防晒霜，防止出现感冒、晒斑、皮炎等，如果有不适的情况，建议及时到医院就诊。