面瘫恢复期如何锻炼

面瘫恢复期主要是对眼轮匝肌、唇提肌、额肌、口轮匝肌、下唇方肌等面部肌肉的自我训练和训练。面瘫康复训练方法：

第一、用嘴唇做手势训练

用力挤压嘴唇，让口腔感觉更好，有助于促进口轮匝肌、唇提肌、下唇降肌、额肌的恢复，有助于改善鼓室颊部漏气、刷牙时漏水的症状。

第二、鼓腮的训练

开始练习时，可以用手捏一下受影响的嘴唇。坚持训练可以有效帮助患者训练口神经的敏感性。

第三、练习扬起眉毛

主要针对眼神经的练习。练习过程中，要注意同时将眉毛抬向健侧，促进枕额部和腹部的功能恢复，有助于面瘫症状更快恢复。