如何治疗子宫下垂

治疗子宫下垂，需要根据病情轻重程度采取恰当治疗措施：

1.轻度子宫脱垂

可以采取锻炼盆底肌肉的方式治疗。每天坚持做缩肛运动，每天最少做2-3次，每次做15-20个。同时需要养成有规律作息习惯，保证充足睡眠，保持心情舒畅。饮食方面注意清淡饮食，多吃些含维生素和纤维素比较丰富的食物，促使大便通畅。

2.中度子宫脱垂

在加强盆底肌肉锻炼的同时，白天还需要使用子宫托做辅助治疗。

3.重度子宫脱垂

重度子宫脱垂需要采取手术治疗效果比较好，手术后需要多卧床休息，尽量避免提重物。一般需要最少3个月以后可以正常生活和劳动。