痛风睡不着觉妙招有哪些

痛风睡不着觉没有什么妙招，可以通过以下几种方式进行调整，主要包括养成良好作息、睡前放松、积极治疗原发病和必要时应用药物治疗等。

1.养成良好作息

每天保持早睡早起，形成固定的生物钟，有利于减少睡不着觉的现象。同时，养成良好的作息习惯，少熬夜，保证充分的睡眠可以提高患者的免疫力，也能减少睡不着觉的情况。

2.睡前放松

在睡觉之前可以适当的听一些舒缓的音乐，也可以选择看书或者听故事，保持愉悦的心情进入睡眠，可以减少痛风睡不着觉的发生。

3.积极治疗原发病

通过将尿酸水平控制在目标范围内，积极治疗原发病，可以减少痛风夜间发作的频率，病情稳定控制后就可以改善睡不着觉的情况。

4.药物治疗

对于一般处理方法效果较差的，可以适当的选择一些促进睡眠的药物，例如镇静、催眠药，利于患者进入睡眠。

因此，痛风睡不着觉可以通过上述几个方法进行处理，必要时需要完善头部的影像学检查，排除中枢神经系统病变引起睡不着觉的可能。