强直性脊柱炎患者能跑步吗

2021-12-10
杨铁生 主任医师
三级甲等 北京大学人民医院 风湿免疫科
我要问专家

有些强直性脊柱炎患者可以跑步,有些不建议跑步。

强直性脊柱炎患者,处于病情稳定期,而且脊柱和骶髂关节、膝关节都没有明显变形的患者,可以参加跑步运动。以慢跑为宜,持续时间建议控制在30~45分钟内,需要穿上专业的跑步鞋,防滑、防摔。另外,建议有其他人一起陪跑。

正处于强直性脊柱炎活动期的患者,或者虽然处于稳定期,但是脊柱或者骶髂关节、膝关节已经有明显变形,不能耐受较大强度运动的患者,一般不建议跑步,可以进行一些强度相对较弱的锻炼,比如快走、太极拳等。

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