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突然心烦意乱坐立不安是什么疾病

王东 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 临床心理科
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突然心烦意乱、坐立不安一般见于焦虑情绪或者是焦虑症,如果是焦虑情绪还构不成疾病,但是如果是焦虑症,则属于一种比较常见的心理疾病。

突然心烦意乱、坐立不安是焦虑的典型症状表现,但具体是焦虑情绪还是已经构成了焦虑症,可以通过以下的方式判断:

1.通过具体的症状表现判断

如果突然出现心烦意乱、焦虑不安,同时还伴有其他的症状,比如莫名的担忧、心跳加速、心慌、手抖等症状,且持续时间达到一个月以上,一般就要判断是焦虑症,但如果持续时间比较短,且不伴有其他症状,则考虑只是焦虑情绪。

2.通过心理测验进行判断

可以进行焦虑自评量表测试,如果测试结果大约50分要考虑构成了焦虑症,但是如果测试分数低于50分,可能只是焦虑情绪。

3.可以去心理科就诊,由专业心理医生帮助评估

如果经过综合测评只是焦虑情绪,构不成焦虑症,则可以通过心理调节改善,但是如果已经构成了焦虑症,一般需要结合心理治疗和药物治疗帮助改善。

综上所述,突然心烦意乱,坐立不安,既可见于焦虑情绪,也可见于焦虑症,可以通过上述方式具体判断,以及进行对应的干预。

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