一到晚上就恐惧焦虑不安的原因及治疗是什么

一到晚上就恐惧、焦虑不安，主要与小时候存在创伤经历、平时压力过大、焦虑症等有关。通常需要心理治疗或者是药物治疗。具体情况如下：

1.小时候存在创伤性经历

每个人在成长的过程中大都不是一帆风顺的，如果小时候经历过一些创伤性的事件，比如经历过恐惧的事件，就会留有心理阴影，这种心理阴影可能始终会伴随着自己，一到晚上就容易表现出恐惧、焦虑不安的症状。

2.平时压力比较大。

平时如果面临比较多的压力，比如有工作方面的问题、学习方面的问题、交际方面的问题等，这些压力会导致个人缺乏自信，感觉没有能力去解决所面临的这些压力，晚上的时候就容易感到恐惧、焦虑不安。

3.焦虑症。

焦虑症是比较常见的一种心理疾病，如果得了焦虑症，主要的症状表现就是容易恐惧不安、持续紧张等，所以一到晚上就感到恐惧、焦虑不安，有可能是焦虑症引起的。

针对一到晚上就恐惧、焦虑不安，主要应采取心理治疗，无论是受过创伤经历，还是由于平时压力大、焦虑症导致的，都可以通过心理疏导来改善。另外，对于比较严重的焦虑症，还可以考虑在医生指导下进行抗焦虑的药物治疗。