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早上起来肌肉酸痛无力是怎么回事

杜峻华 副主任医师
三级甲等 浙江大学医学院附属第一医院 骨科
我要问专家

早上起来肌肉酸痛无力常见的原因有:

1、运动后

早上起来肌肉酸痛无力,常见于跑步、远距离行走、爬山等运动后,肌肉长时间的收缩活动,导致大量的乳酸类物质堆积,无法完全吸收,经过一夜的休息后,患者会明显感到肌肉的酸痛无力。一般经过休息后症状会得到较好的缓解,如果酸痛感较重可以采用热敷、按摩等方式。

2、筋膜炎

因运动中姿势不当、或运动过程中受凉,导致肌肉局部产生无菌性炎症反应,患者早上起床时感到肌肉酸痛无力。在经过适当的休息后症状会缓解,还可以应用局部的热敷、按摩等方式缓解疼痛。

3、类风湿关节炎

这类疾病的早期症状可以表现为早上起来肌肉酸痛无力,逐渐出现关节周围的水肿、活动受限等情况,患者有晨起时肢体僵硬的症状,严重者还有关节畸形的表现。治疗以药物治疗为主,例如非甾体类抗炎药(洛索洛芬钠、布洛芬等)、抗风湿药物(甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等);畸形严重时可以考虑手术治疗。

4、关节退行性变

常见于老年病人,因常年的活动中造成的慢性损伤,导致骨关节内软骨剥脱、软骨退行性变、骨质增生等情况,早期表现为全身骨关节处的肌肉酸痛,随着年龄的增长,症状会逐渐加重。治疗上可以行保守治疗给予止痛类药物(布洛芬胶囊)、针灸等方式,或者采用手术治疗。

局部疼痛
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