为什么会有深海恐惧症

深海恐惧症属于一种特殊恐惧症，指对于海洋有关的事物会特别敏感，产生与实际危险程度不相符的恐惧。

引发深海恐惧症的原因尚不明确，但是考虑与以下的因素有关系：

1.遗传因素

由于深海恐惧症属于恐惧症的一种，而恐惧症属于一种心理神经症，心理神经症大多与遗传因素有关系，临床发现都有一定的家族聚集性，所以如果父母存在相应的恐惧症，后代的发病率就比较高。

2.生物学因素

深海恐惧症考虑与脑皮层以及皮层下的恐惧反应中枢之间的距离有一定的关系。

3.社会心理因素

在成长的过程中可能有一些负性经历，比如看过一些深海相关的恐怖电影，或者是实际发生过溺水经历等，都可能会导致深海恐惧症。

4.性格因素

个人性格比较胆小、内向，平时容易焦虑，也比较容易出现深海恐惧症。

如果深海恐惧症影响了个人的生活，建议通过以下的方式进行改善：

1.心理治疗

可以通过系统脱敏疗法，或者是精神分析疗法等方式治疗。

2.药物治疗

药物治疗主要是针对比较严重的深海恐惧症，比如恐惧已经引发了一些躯体症状，长时间伴有胸闷、发抖、心慌等表现，这种情况则可以结合一些抗恐惧的药物治疗，像是劳拉西泮、草酸艾司西酞普兰等。