晚上睡觉后背发凉白天没事怎么回事，怎么办

晚上睡觉后背发凉，但白天没事多见于受凉，也见于阳虚患者，可以选择改变生活方式以及局部热敷或者艾灸等疗法进行治疗。

1.受凉

患者晚上睡觉时后背发凉多见于没有盖好被子所导致，晚上睡觉时很多人睡觉习惯不好，经常翻身或者踢被子，后背就会因为受凉而导致发凉，久而久之会形成后背疼痛的现象。可以选择改变这种不良的生活习惯，使用睡袋等方法来避免蹬被子导致的后背发凉，也可以请家人在晚上多对其进行照顾，帮忙盖被子，症状就可以得到缓解。

2.疾病

阳虚患者可以出现后背发凉、四肢不温的症状，是由于身体的阴阳出现失衡所导致，多见于女性。白天阳气比较旺盛，所以白天没有出现后背发凉的现象，而晚上阳气逐渐减少，阴气逐渐偏盛，人完成从阳入阴的过程，此时阳气不足的症状就会出现，患者就会出现后背发凉甚至手脚冰凉的症状。可以选择在后背做一做热敷，使用暖水袋或热毛巾以及烤灯均可。条件允许的患者可以选择到医院进行艾灸，建议采用督灸疗法来改善症状，可以取得良好的效果。