落枕脖子疼是什么原因怎么治疗

落枕脖子疼的原因和治疗具体如下：

一、落枕脖子疼的原因

1. 若在夜间熟睡时姿势不良，使头颈部肌肉长期处于过度拉伸或者偏转的状态，则会导致肌肉扭伤，引起落枕脖子疼。
2. 也可能是因为在睡眠时由于枕头过高或者过低，不符合头颈的生理结构，则会导致头颈处于过度拉伸或者过度屈曲的状态，都可引起颈背部肌肉紧张或者痉挛性损伤，出现落枕脖子疼。

二、治疗措施

1. 落枕脖子疼多数患者经过休息后可自行恢复，只有少部分患者需要接受相关的治疗。
2. 药物治疗：如果落枕脖子疼痛较为严重，可遵医嘱服用非甾体类消炎药物，比如美洛昔康、依托考昔等药物，主要目的是缓解颈背部的疼痛感。也可给予肌松药物，比如盐酸乙哌立松片等，可使患者颈背部痉挛的肌肉得到放松状态。
3. 物理治疗：比如热敷、局部按摩、磁疗以及湿敷等物理疗法，可促进局部血液循环，缓解颈背部肌肉的疼痛感。
4. 患者落枕脖子疼除了通过以上方法治疗以外，平时也要适当进行功能锻炼，比如转动脖子、练习瑜伽等方法，可缓解颈背部肌肉群的疲劳感和紧张感。