儿童能不能长期补充D3

儿童是能长期补充D3的。

D3主要是指维生素D3。主要是通过皮肤合成，食物中维生素D3含量相对比较少，而且目前儿童户外活动相对比较少，日光照射时间比较少，皮肤合成维生素D3相对比较少，所以需要长期补充，有助于儿童正常生长发育。因为儿童需要的维生素D3相对比较多，尤其是当骨骼发育的时候。

一般儿童出生后需要尽早补充维生素D。因为维生素D主要是参与骨骼合成的，如果存在缺乏，容易导致骨骼发育畸形以及生长发育落后的情况，不利于儿童发育。平时需要长期补充，定期进行儿童保健，同时建议适当增加户外活动，尤其是增加日光照射时间，有助于皮肤合成维生素D，在肾脏合成维生素D3，有助于肾脏对钙磷的重吸收，进而降低发生骨代谢异常的情况。

平时还需要注意适当补充奶量，奶中含有少量维生素D3，同时还需要积极补充钙元素，预防缺乏。建议观察骨骼发育情况是否正常，如果存在异常，建议尽早进行干预处理，避免影响最终的发育，不利于儿童健康。