额头长痘痘怎么调理

额头长痘痘就是长了痤疮，可以通过皮肤护理、外用药物、口服药物、物理治疗等各种方法进行调理。

1.皮肤护理

平时应注意做好皮肤清洁，清除皮脂、脱落的角质细胞、残留的护肤品等，避免和减轻皮脂腺管口及毛囊口的堵塞。注意尽量不使用油性护肤品、不化浓妆，尽量吃低脂、低糖食物，少食辛辣刺激的食物。

2.外用药物

如果痤疮的数量较少，病程较短，可以在皮损部位外涂维A酸类药膏、角质溶解剂进行治疗，主要包括维A酸软膏、水杨酸软膏等。如果感染严重，可以使用抗生素类药膏进行治疗，如红霉素软膏等，需注意不能用手挤压病灶部位。

3.口服药物

痘痘数量较多、病变范围较大或者病程较久反复发作时，可以口服维A酸类药物或抗菌药物进行治疗，主要药物有维A酸、米诺环素等。多囊卵巢综合征的女性额头长痤疮，需要服用药物抑制雄激素分泌或者拮抗雄性激素的作用，常见药物有雌激素制剂等。

4.物理治疗

红蓝光治疗等都可以用于痤疮的治疗，一方面可以发挥消炎抑菌作用。另一方面能够帮助预防和减轻痤疮愈合后出现的红印和色素沉着。