下巴长痘痘怎么改善

痘痘就是痤疮。下巴长痤疮，可以通过正确护肤、饮食调理、外用药物、果酸焕肤、光子嫩肤、中药调理等方法改善。

1.正确护肤

尽量不使用油性护肤品，注意给皮肤补水；不要化浓妆，早晚彻底清洁皮肤，定期去角质。

2.饮食调理

适当的吃些苦味食物，比如苦瓜、马齿苋、苦苦菜等，有清热、解毒、泻火的作用。尽量不吃油炸油煎的食物和动物内脏，不吃辛辣饮食。

3.外用药物

局部外涂维A酸的外用制剂，或者其他可以溶解角质的药膏，或者抗生素类药膏，对痘痘都有一定的治疗作用。

4.果酸焕肤

将弱酸性溶液刷在皮损部位，可以起到消炎、祛痘、增强皮肤自我修复功能的作用。

5.光子嫩肤

利用特定波长的激光照射皮损部位，激活皮肤的修复能力，同时起到抑菌消炎的作用，改善痤疮。

6.中药调理

病程较久、反复发作，伴有明显内分泌失调现象时，可以考虑服用中药调理。