夏天恶心便秘怎么回事

这种情况可能是由于胃火，即胃热引起的消化道症状或者是夏季过量食用冷饮、水果，伤害了胃肠道。症状包括嗳气、恶心，这通常是胃动力不足、胃内气体过多所致。恶心也可能是胆汁反流的表现，即胆汁流入胃中引起的不适。大便成形且不粘马桶，表明大便形态正常，但有大便不尽感这可能是由于肠道气体过多。

肠道气体过多会导致肠道压力升高，进而刺激直肠的压力感受器。这个感受器负责接收排便信号。当肠道内气体增多时，即使没有大便，气体压力也会刺激感受器，向大脑发送排便信号，造成虚假的排便感觉，导致排便不尽的感觉和胀气。

如果胀气导致胃胀、肚子胀，甚至影响呼吸和感到胸闷，而肠镜检查又没有发现问题，可能是夏季的饮食和生活习惯给胃肠带来了过重负担。因此首先应从生活细节中寻找原因，比如是否过量食用水果、冷饮或雪糕冰淇淋等。

建议服用调节肠道菌群的药物以及调节胃肠动力的药物，最重要的是改变生活习惯和饮食习惯。