戒烟反应症状有哪些

2024-03-01
周继朴 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京中医医院 中医内科
我要问专家

戒烟反应症状指的是吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后,出现一系列难以忍受的戒断症状,临床称为戒烟综合征。包括头晕头痛、注意力不集中、易激怒、挫折感、坐立不安、烦躁、愤怒、焦虑、情绪低落、失眠等。

人戒烟后,由于机体脑细胞缺乏了尼古丁的刺激,要自身调整到新的平衡,恢复正常的、健康的代谢机能,开始可能会不适应,会产生一系列的生理和心理反应,从而出现一系列戒断症状。

戒断症状只是机体一种暂时的生理反应,研究表明,戒断症状多会在2~3周后逐渐减轻。戒烟后的前两周戒断症状明显,也是需要得到支持与帮助的关键时期。

因此,为了帮助戒烟者戒烟,可以遵医嘱使用戒烟药物,比如帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、盐酸安非他酮缓释片、尼古丁咀嚼胶等。

其中,帕瑞可酒石酸伐尼克兰片为α4β2尼古丁乙酰胆碱受体的部分激动剂,同时具有激动及拮抗的双重调节作用。与尼古丁乙酰胆碱受体结合后,不仅发挥激动剂的作用,刺激大脑释放多巴胺,可缓解戒烟后的戒断症状;还可以阻止尼古丁与尼古丁乙酰胆碱受体结合,减少吸烟的欣快感。

需注意,戒烟者要坚定戒烟的决心,增强戒烟的信心。戒烟期间要注意饮食及营养均衡,并可适当活动。

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