网球肘的临床表现及预防分别是什么

一般情况下，网球肘的临床表现及预防如下：

一、临床表现

1. 麻木：网球肘会造成肘关节肌肉组织损伤，压迫感受神经，神经感受能力降低，造成麻木的症状。
2. 疼痛：网球肘还会导致肘关节周围肌肉过度紧张，进而引起肌肉劳累，刺激肌肉附近的神经末梢，造成疼痛的临床表现。

二、预防

1. 加强体育运动：建议在日常生活，需要加强体育运动，积极锻炼体魄，尤其是加大肘关节部位的运动量，为稳定健壮的肘关节奠定基础。
2. 注意保护：在工作中，还需要保护好肘关节部位，避免进行高强度的体力工作，防止肌肉受损，刺激肘关节。
3. 规范动作：进行体育活动时，需要规范运动动作，可以养成良好的运动技巧，避免肘关节受损。