治疗膝关节疼痛的方法有哪些

膝关节疼痛有多种原因，在治疗的时候，首先要诊断明确疼痛的原因，然后进行针对性治疗。

膝关节是由连接股骨(大腿骨)、胫骨(小腿骨)、关节周围肌肉韧带和髌骨的三块骨骼组成。髌骨在股骨的前方上下滑动，膝关节才能弯曲和伸直。这三块骨头的表面覆盖着具有柔软弹性的软骨，股骨和胫骨之间有充当缓冲垫的半月板，可以吸收来自关节的外来冲击。

膝关节疼痛如果只是因为单纯扭伤引起的，可以冰敷、休息，并且大部分都是可以改善的。另外，还可以配合活血的药物进行外敷，必要时可以服用抗炎止痛药。

此外，对于大多数老年人来说，膝关节疼痛主要因为是膝关节的老化，也就是退行性变，医学术语上被称为骨关节炎。对于这种情况，建议改变自己生活的习惯，比如平时可以注意保暖，开车代步，尽量减少登山，少爬楼梯，少深蹲，以及结合外用药品等。如果疾病发展到中晚期，可以进行关节腔注射治疗，一些患者需要手术的干预，例如保存膝关节的骨科手术、局部或整体膝关节置换手术等。如果不能接受此类型手术，也可以行膝关节去神经治疗。