孕晚期耻骨疼怎么缓解

2022-04-28
种轶文 副主任医师
三级甲等 北京大学第三医院 产科
我要问专家

孕晚期耻骨疼的孕妇,需要注意生活各方面的调理。

  1. 1.孕妇可以根据个人的身体状况,进行适当的活动。在体位改变以后,耻骨疼的症状可能会有所缓解。
  2. 2.孕妇要保持乐观舒畅的心情。可以通过读书、看报、听音乐,来转移注意力,使患者从感官上感觉不到耻骨疼。
  3. 3.孕妇也可以使用热毛巾进行耻骨部位的热敷处理,但是热度不能太高,以免引起烫伤,而且过热可能会对宝宝造成一定影响。温度也不能太低,以免起不到热敷效果。还可以让家人进行轻柔的局部按摩,缓解耻骨疼的症状。
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