痛风有哪些高发人群

痛风高发人群有喜好高嘌呤食物、作息不规律、不注意关节保护等。

1.喜好高嘌呤食物

在平时生活中，喜欢进食大量的动物内脏、海鲜、酒等高嘌呤食物的人群，容易引起尿酸水平的代谢异常，从而增加痛风发生的风险。

2.作息不规律

痛风发病人群逐渐年轻化，与年轻人作息不规律，经常熬夜，导致机体代谢水平下降有关。

3.不注意关节保护

在进行体育锻炼时，没有循序渐进，突然剧烈运动；天气变化时，没有注意关节的保暖等情况，都会加重关节的损伤，增加痛风发作的风险。

因此，痛风高发于以上人群，提示需要注意低嘌呤饮食、保障良好作息、注意保护关节可以减少痛风的发生。