卵巢囊肿如何预防

卵巢囊肿应该从生活习惯、卫生习惯、饮食习惯等方面多加注意，具体如下。

• 卵巢囊肿有可能与环境、饮食、感染、激素等原因有关，有可能会出现腹痛、月经紊乱、不孕等问题。预防卵巢囊肿首先要保持良好的生活习惯，包括适当运动，增强抵抗力和免疫力等。
• 其次，应保持正常的作息规律，避免过度的熬夜、劳累、重体力劳动。
• 另外，还需保持良好的精神状态，避免过大压力。
• 此外，需注意保持良好的卫生习惯，包括远离不洁净或者高辐射的场所，保持性生活卫生，定期清洁阴部，避免盆腔感染，减少因妇科疾病而开展的手术等。饮食方面要做到清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，忌烟戒酒。