一般痛风病人能吃鸡蛋吗

2022-02-11
杨铁生 主任医师
三级甲等 北京大学人民医院 风湿免疫科
我要问专家

一般痛风病人能吃鸡蛋。

当机体出现尿酸水平代谢异常时,容易引起尿酸盐结晶,从而诱发痛风的发作,导致患者出现典型的关节肿痛症状。尿酸水平受高嘌呤食物摄入的影响,而鸡蛋中的嘌呤含量不高,吃鸡蛋对于痛风的病人病情影响不大,不会引起尿酸水平的急剧波动。

鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,能够提供机体所需要的营养,建议每日适当的吃两三个鸡蛋,以蛋白为主,蛋黄以一个为宜,可以减少发生胆固醇升高的风险。在吃鸡蛋时,以蒸煮的烹饪方式较好,可以减少营养成分的丢失。

因此,一般痛风病人能吃鸡蛋,也可以适当的选择牛奶等优质蛋白食物进食。

痛风
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