脂肪肝的注意事项有什么

脂肪肝的发生与遗传、饮食不当、身体肥胖有很大关系，会引起肝脏部位不舒服、恶心呕吐、腹胀、头晕乏力，需要尽早做肝功能检查，如果是有转氨酶增高，则需要用护肝药物和降低转氨酶药物治疗，可以逐渐恢复。

脂肪肝检查肝功能是正常的，一般不需要用药物治疗，建议积极减重，减重后脂肪肝可以减轻，具体注意事项如下：

1. 要注意饮食，合理搭配饮食。一般要求高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖饮食，要减少脂肪的摄入量，尤其是动物脂肪的摄入。
2. 有适量的运动，减少脂肪堆积，必要时还需要减肥。
3. 戒烟戒酒。
4. 保持心情舒畅。