每天艾灸好吗

每天艾灸是否好应结合自身体质情况综合评估。

艾灸作为传统治疗方法，能够起到保健养生、治疗疾病的作用。由于个体差异，不是每种体质或者是每个病证都适合艾灸的，应具体问题具体分析。

1. 阳虚体质，体内寒湿较重者，每天艾灸比较好，通过艾灸合适腧穴，起到温补阳气、祛除寒湿、调和气血阴阳作用。
2. 健康人群，临床无不适症状，人体有一定自我康复和协调能力，不需过多艾灸来打扰人体阴阳平衡。
3. 阴虚体质，体内阴液不足，虚热内生，不适宜艾灸。艾灸温热之性会灼伤人体阴液，加重阴虚内热。