失眠症是怎么回事

失眠症通常和以下因素有关：

1.环境因素

环境因素是引起失眠症最常见的原因之一，如住房拥挤、环境嘈杂、空气污染、突然改变睡眠环境等。

2.行为因素

一些不良的生活习惯可能会导致失眠，例如在睡前饮茶、吸烟、饮用浓咖啡等。

3.疾病因素

任何躯体的不适均有可能会导致失眠，例如精神衰弱、精神分裂症、绝经期综合征、过敏性疾病等。

4.精神因素

精神因素是引起失眠的主要原因，例如精神焦虑、忧郁、过度兴奋均有可能会导致失眠。

5.年龄因素

失眠与年龄密切相关，通常年龄越大者越容易发生失眠。

除以上因素外，也不排除是因为药物或饮酒等因素所导致的失眠，需通过密切观察判断才能明确。