月经过后外阴两侧痒怎么止痒

月经过后外阴两侧痒，可以参考以下止痒方法：

1. 月经后外阴两侧瘙痒，可能是由于月经期间私处没有及时更换卫生棉，潮热刺激或者过敏引起，可以遵医嘱应用女性外用洗液，保持私处干燥卫生，一般可以自行好转。
2. 如果是阴道炎等妇科炎症，建议及时到医院进行白带常规检查，确定具体是哪种病菌感染后治疗。避免抓挠私处，以免造成更严重的感染。如果是滴虫性阴道炎，可以使用甲硝唑栓。如果是真菌感染，可以使用克霉唑阴道栓进行治疗。

女性平时最好穿着宽松和透气的内裤，避免久坐。每天要清洗私处，保持卫生。止痒最好的方法是用妇科洗液清洗患处，严重者可以口服或外用对症的抗菌类的药物进行治疗。