代谢手术减肥以后一般不会反弹,可以长期维持满意的减重效果,但并不是一劳永逸的。
手术减肥的原理主要是利用外科手段,通过缩小胃容积来限制饮食量,旷置小肠来减少营养吸收,改变肠道内分泌系统,从而控制体重和改善肥胖相关代谢合并症。
但在体重下降以后,最重要的事情是养成良好的生活习惯。只要能够合理、适量饮食,配合体育锻炼,自然不会反弹。
但如果不能做到健康的生活,比如经常喝含糖的饮料,常吃零食,进食量少但次数很多,或者过饱以及坚持“躺瘦”,不进行运动,则存在反弹的风险。