女人的排卵期是哪天

女人的排卵期指的是一段时间，并不是固定的哪一天。

月经周期规律的女性，下次月经来潮前的第14日为排卵日，排卵日当天加上排卵日前5天和排卵日后4天，总共10天时间为排卵期。而月经周期不规律的女性，排卵的时间不固定，所以排卵期也无法通过月经周期进行推算，只能借助排卵试纸或卵泡监测判断。

排卵期间如果女性出现轻微腹痛或阴道有少量出血，不必过于担心，属于正常的生理现象，做好日常护理即可，不需要做特殊处理。有生育需求的夫妻，可以在排卵期合理同房，增加受孕几率。