血压高锻炼身体可以吗

血压高的患者如果血压波动幅度比较明显时不适合锻炼身体。多是因为在进行锻炼身体时可能会导致患者的交感神经出现兴奋状态使高血压程度进一步增加，引起严重的并发症。

对于血压高的患者，如果血压控制比较良好，而且无明显并发症出现时，也可以适当进行锻炼身体，一般多会选择有氧运动，在锻炼时不能过于劳累，出现不适症状后要立即停止运动。

因此，对于血压高的患者是否可以锻炼身体，与血压控制的水平有一定的关系。

对于血压高的患者，适当的锻炼身体，能有效的控制体重，促进身体的血液循环，对于降压有一定的辅助作用。