高血压注意事项及饮食注意事项

2020-04-11 收听量:33440
肖明 副主任医师
三级甲等 山东省立第三医院 心血管内科
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高血压病患者治疗上,应注意以下事项:遵医嘱规律用药,不可自行减药、换药、停药;规律监测血压,定期于高血压病门诊随诊;调节生活作息,避免不良情绪刺激;适当运动,避免过度劳累,避免熬夜等。饮食上应该低盐低脂饮食,增加含钾食物摄入,多吃蔬菜、水果,少进食高热量食物、少吃辛辣刺激性食物。避免进食如盐腌制的香肠、腊肉、腌鱼、咸菜等;避免进食油炸食物,如油炸肉食、油炸薯条、奶油等;避免饮咖啡,避免饮酒、巧克力,避免进食韭菜;另外,高血压患者还应注意避免服用一些影响血压的中药,如人参、党参、黄芪、鹿茸、甘草等。

心血管内科
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