睡久了背疼是怎么回事

睡久了背痛常见的原因可能有以下几种：

1. 首先考虑床的软硬度不合适，无论是正常人还是有背部疾病的人，太软或者是太硬的床都不合适，躺时间长了都会引起背部疼痛。
2. 睡觉姿势不正确或者是长时间的一个姿势，使背部肌肉局部长时间处于异常收缩或牵拉状态，引起后背痛。
3. 如果睡觉时未采取适当的保暖措施，导致背部受凉，也会影响局部的血液循环，从而导致背痛。
4. 患有背部筋膜炎的病人，当睡眠时间比较长的时候，身体的活动次数与白天相比减少很多，软组织粘连状态会因为炎症而变得更加严重，睡醒后背部活动时，就会因为粘连而出现疼痛。

背部疼痛可以采取热敷等方法缓解，如果不能缓解，要及时就医，在医生的指导下进行治疗。