腰肌劳损一般几天会好

腰肌劳损恢复时间与患者的病情和进行的治疗方法有关。

1. 如果急性期的腰肌劳损通过积极的治疗，一般一周以后就可以缓解。需要卧床休息一段时间，应用冷敷或者针灸理疗等方法来减少急性期的疼痛，炎性渗出缓解症状，治疗及时的话，一般可以一周以后恢复。如果治疗效果不好的话，可能会进入慢性期，持续时间较长。
2. 慢性的腰肌劳损可能需要一两个月的时间来缓解。需要综合的进行治疗，一般可以应用药物来舒筋活血、消肿止痛，配合锥管内封闭或者是针灸等物理的疗法来治疗。
3. 伴有腰部其他疾病的腰肌劳损，可能治疗时间较长，需要三个月以上的时间。比如同时伴有椎体滑脱、腰椎间盘突出等疾病，需要综合治疗才能有所恢复。