气血两虚怎么造成的

气血两虚造成的原因是多方面的，可能是过度劳累引起的问题，也可能是营养不足引起的问题，还可能是生病导致气血消耗而产生的问题。气血两虚会有很多症状，例如身体乏力、倦怠而不愿意吃饭、气息不足、不能够长时间从事重体力劳动、容易感冒等，女性气血两虚还会出现月经不调的症状，月经颜色偏淡，月经量少，严重的时候甚至会影响怀孕。

气血两虚，需要使用中药补气养血，平时也要增加食物营养，放松心情，避免太劳累，保护好身体，减少生病情况的出现，以免气血长期被大量消耗。